오감으로 즐기는 탈 문화 여행 – 안동 하회세계탈박물관
“전통과 세계가 만나는 탈의 미학”
안동 하회세계탈박물관, 다시 주목받는 지역 명소
경북 안동의 대표 문화 명소 ‘하회세계탈박물관’이 다시 관광객들의 발길을 끌고 있다. 최근 인근 산림에서 발생한...
“운동 전 커피 한 잔, 효과 있을까?”… 필라테스와 카페인의 관계에 주목
운동 전 커피 한 잔이 단순한 습관을 넘어 운동 효과를 높이는 데 긍정적인 역할을 한다는 분석이 나오고 있다. 특히 필라테스와 같은 집중력 기반의 운동에서는...
국민 체력등급, 3단계에서 6단계로 세분화… 더 정밀한 맞춤 운동처방 가능해진다
2025년 6월부터 국민체력인증제도 개편 시행… 초보자도 나에게 맞는 운동 쉽게 추천받는다
문화체육관광부(장관 유인촌)와 국민체육진흥공단(이사장 하형주)은 6월 2일부터 체력인증등급을 기존 3단계에서 6단계로 확대 적용하는 ‘체력인증의 등급별...