허리 통증 넘어 다리 저림까지… 디스크 의심해야
허리 통증과 다리 저림, 디스크 신호일 수 있다
일상 속 반복되는 허리 불편감, 가볍게 넘기지 말아야
최근 “허리가 찌릿하다”, “다리가 저리다”는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다....
필라테스, 재활운동의 새로운 해법으로 주목… “회복을 넘어 삶의 질까지 개선”
■ 수술 후 회복, 통증 완화… 재활운동의 중요성 부각
현대인의 삶에서 ‘재활운동’은 더 이상 선택이 아닌 필수로 자리 잡고 있다.교통사고, 관절 질환, 신경계 손상 등으로...
구직자 맞춤형 관광 취업 박람회, ‘2025 관광 일자리페스타’ 개최
관광 취업의 꿈, ‘2025 관광 일자리페스타’에서 날다!
- 9월 30일~10월 1일, 서울 aT센터서 현장 행사 개최… 130여 개 관광기업 참여
- 구인·구직 정보, 직무 체험, 기업...
지역관광 활성화 위한 간담회 개최…추석 맞이 골목상권 점검
정부가 추석 명절을 앞두고 지역 골목상권과 관광 활성화를 위한 현장 행보에 나섰다.
9월 19일 대전 중구 으능정이 거리와 성심당 문화원에서 열린 현장 점검 및 간담회에는...
문체부, 15개 광역지자체와 지역 관광개발 현안 해결 머리 맞댔다
지역 관광개발 현안 해결 위한 지자체 간 논의 본격화
문체부, 15개 광역지자체 대상 관광개발 현안 점검 회의 개최
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 9월 9일 청주 컨벤션센터(OSCO)에서...
9월은 책의 달…전국 1만여 독서문화행사 펼쳐진다
9월, 책과 함께하는 특별한 한 달…전국서 1만여 독서문화행사 열린다
**문화체육관광부(장관 최휘영)**가 9월 독서의 달을 맞아 전국 1,065개 기관·단체와 함께 독서문화를 확산하는 대규모 행사를 준비했다. 이번...
16개 광역 시도 아마추어 선수단, 이스포츠 최강자 가린다
제17회 대통령배 아마추어 이스포츠 대회, 8월 16~17일 제천서 개최
국내 최대 규모의 아마추어 이스포츠 축제인 ‘제17회 대통령배 아마추어 이스포츠 대회’ 전국 결선이 8월 16일(토)부터 17일(일)까지...
“광복 80주년, 관광으로 기억하다”… 광복 주간 특별 행사 개최
광복 80주년, 관광으로 기억하다… 광복 주간 맞아 ‘독립운동 관광지’ 기념 행사 열려
문화체육관광부·한국관광공사·하나은행 공동 주관… 전국 13곳서 기념품 증정 및 인증 이벤트
광복 80주년을 맞아 독립운동의...
교사 대상 뉴스·AI 이해력 교육 본격 추진…빅데이터 기반 리터러시 연수 확대
뉴스 빅데이터와 생성형 인공지능을 활용한 교사 연수가 본격화된다.
디지털 미디어 환경 변화에 따라 뉴스 이해력(리터러시) 교육의 중요성이 커지는 가운데, 관련 연수가 전국 초·중·고교 교사들을 대상으로...
전 세계 한국어 교원 한자리에…‘2025 세계한국어교육자대회’ 개최
해외 세종학당 교원과 국내외 한국어 교육자 300여 명 참석우수 교원 사례 발표·전문 연수 프로그램 등 교육 현장 중심 구성
전 세계 한국어 교육자들이 한국어 교육의...
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갱년기 체중 증가, 의지 부족이 아닌 ‘신체적 변화’
갱년기 체중 증가, 의지 부족이 아닌 ‘신체적 변화’… 전문가가 조언하는 건강한 대응 전략
날이 따뜻해지며 체중 관리에 나서는 이들이 늘고 있다. 특히 50대 중년 여성들의...
수면 후 심해지는 얼굴 붓기, 림프 순환 저하가 원인 가능성
아침 거울 속 부은 얼굴, 단순한 체질 문제일까수면 이후 반복되는 부종의 원인과 개선 방향
아침에 일어나 거울을 봤을 때 얼굴이 부어 있고 어깨가 묵직하게 느껴지는...
갱년기, 참지 말고 관리하세요 — 꼭 알아야 할 핵심 정보
요즘 괜히 예민하고 피곤하다면? 갱년기 신호와 관리 방법
요즘 들어 이유 없이 짜증이 나거나, 예전보다 쉽게 피로해지고 잠을 자도 개운하지 않은 느낌이 들 때가 있습니다.
“나...
혈당 관리 핵심은 근육 활성화 – 생활 속 움직임의 중요성
혈당 관리, 근육 움직임이 중요한 이유… 일상 속 운동의 필요성
최근 건강검진에서 “혈당이 조금 높다”는 말을 듣는 사례가 늘고 있다. 이에 따라 당뇨병에 대한 걱정을...
허리 통증 넘어 다리 저림까지… 디스크 의심해야
허리 통증과 다리 저림, 디스크 신호일 수 있다
일상 속 반복되는 허리 불편감, 가볍게 넘기지 말아야
최근 “허리가 찌릿하다”, “다리가 저리다”는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다....
손발 저림·만성 피로… 혈액순환 문제의 시작일 수 있다
혈액순환, 건강을 좌우하는 기본 조건
일상 속에서 흔히 겪는 손발 저림이나 다리 부종, 만성 피로.대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 이러한 증상들은 혈액순환 문제의 신호일 수 있다.
건강한...