어깨 통증, 단순 피로가 아니다… 전문가들이 지적하는 ‘어깨 내회전 결핍’의 증가
어깨 통증, 단순 피로가 아니다… 전문가들이 지적하는 ‘어깨 내회전 결핍’의 증가
어깨 통증을 호소하는 현대인이 빠르게 늘고 있다.
전문가들은 스마트폰 사용, 장시간 컴퓨터 작업, 굽은 등·앞으로...
수술·사고 후 기능 회복 위한 핵심 과정… 필라테스 재활 주목
재활운동, 회복을 넘어 삶의 질 향상까지
우리 몸은 크고 작은 부상이나 수술, 사고를 겪은 뒤 회복의 시간을 필요로 한다. 단순히 통증을 줄이는 것에 그치지 않고,...
만성 골반통, 단순한 통증이 아닌 몸의 신호일 수 있다
묵직한 불편감, 반복된다면 원인을 살펴야 한다
골반 주변이 늘 묵직하게 불편하거나, 앉았다가 일어날 때 찌릿한 통증을 느끼는 경우가 있다. 처음에는 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 이런...
7월 25일부터 영화 할인권 배포…전 국민 여름 문화지원 나선다
“6천 원 할인받고 영화관으로!”…정부, 여름철 영화관람 장려 위해 450만 장 할인권 배포
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 영화진흥위원회(위원장 한상준, 이하 영진위)와 함께 오는 7월 25일(목) 오전...
갱년기, 피할 수 없는 변화…운동이 삶의 질을 바꾼다
갱년기 증상, 왜 이렇게 힘들게 느껴질까
갱년기는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비가 급격히 감소하는 시기다. 이 변화는 단순히 생리의 중단을 넘어 전신에 영향을 미친다.
대표적으로 나타나는 증상은...
하루 10분 스트레칭, 바쁜 일상 속 건강을 바꾸는 가장 현실적인 방법
하루 10분 스트레칭, 바쁜 일상 속 건강을 바꾸는 가장 현실적인 방법
현대인들의 하루는 빠르게 흘러간다.출근과 업무, 가사와 육아까지 이어지는 일상 속에서 스스로의 몸을 돌보는 시간은...
소비쿠폰, 지역 상권 회복의 마중물… 나눔·연대 가치 빛났다
‘소비쿠폰’은 지역 상권 회복의 마중물… 나눔·연대의 가치 확인
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 지난 7월 31일부터 8월 24일까지 진행한 **‘민생회복 소비쿠폰 사연 공모전’**에서 총 20편의 수상작을...
구직자 맞춤형 관광 취업 박람회, ‘2025 관광 일자리페스타’ 개최
관광 취업의 꿈, ‘2025 관광 일자리페스타’에서 날다!
- 9월 30일~10월 1일, 서울 aT센터서 현장 행사 개최… 130여 개 관광기업 참여
- 구인·구직 정보, 직무 체험, 기업...
당뇨 환자 증가세 속 ‘근육 운동’ 효과 재조명
혈당 관리, 운동이 해답 될까…근육량 증가가 핵심 변수로 떠올라
최근 국내 당뇨병 환자가 꾸준히 증가하는 가운데, 혈당 관리를 위한 효과적인 방법으로 ‘운동’의 중요성이 다시 주목받고...
16개 광역 시도 아마추어 선수단, 이스포츠 최강자 가린다
제17회 대통령배 아마추어 이스포츠 대회, 8월 16~17일 제천서 개최
국내 최대 규모의 아마추어 이스포츠 축제인 ‘제17회 대통령배 아마추어 이스포츠 대회’ 전국 결선이 8월 16일(토)부터 17일(일)까지...


