골반 틀어짐, 필라테스로 교정 가능할까? – 검단 기구 필라테스의 접근법
일상 속 반복되는 습관으로 인해 생기는 대표적인 체형 불균형 문제 중 하나가 바로 '골반 틀어짐'이다. 최근 검단 지역을 중심으로 골반 통증 및 체형 불균형을...
전 세계를 사로잡은 웹툰, 이제는 상으로 응답할 차례
‘제2회 월드 웹툰 어워즈’ 본상 후보작 공모 시작… 10월 시상식 개최
문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국콘텐츠진흥원(원장 직무대행 유현석)은 전 세계 독자들에게 사랑받은 웹툰을 발굴·격려하기 위해 ‘제2회 월드...
갱년기, 피할 수 없는 변화…운동이 삶의 질을 바꾼다
갱년기 증상, 왜 이렇게 힘들게 느껴질까
갱년기는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비가 급격히 감소하는 시기다. 이 변화는 단순히 생리의 중단을 넘어 전신에 영향을 미친다.
대표적으로 나타나는 증상은...
K-뷰티로 떠나는 여름 여행, ‘2025 코리아뷰티페스티벌’ 개막
헤어·메이크업부터 한방 웰니스까지… 6월 19일부터 한 달간 서울 곳곳서 개최
전 세계가 주목하는 ‘K-뷰티’의 진수를 한눈에 볼 수 있는 글로벌 축제가 올여름 서울에서 열린다.문화체육관광부는 오는...
“공연·전시비 지원하는 ‘청년 문화예술패스’, 7월 7일부터 신청 시작”
2006년생 청년 대상 ‘문화예술패스’ 추가 발급… 공연·전시비 최대 15만 원 지원
7월 7일 오전 10시부터 신청 시작… 선착순 마감 유의
문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국문화예술위원회(위원장 정병국)는 7월 7일(월)...
“숙박비 최대 5만 원 할인” 2025 하반기 숙박세일페스타 8월 20일 시작
숙박비 부담 줄이고 지역경제 살린다‘2025 하반기 숙박세일페스타’ 8월 20일 개막
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)와 한국관광공사(사장 직무대행 서영충, 이하 공사)는 오는 8월 20일부터 12월 7일까지 ‘2025...
소비쿠폰, 지역 상권 회복의 마중물… 나눔·연대 가치 빛났다
‘소비쿠폰’은 지역 상권 회복의 마중물… 나눔·연대의 가치 확인
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 지난 7월 31일부터 8월 24일까지 진행한 **‘민생회복 소비쿠폰 사연 공모전’**에서 총 20편의 수상작을...
“혈압은 괜찮은데 콜레스테롤이 높다고요?”
■ 조용히 쌓이는 혈관 속 지방, 고지혈증의 위험성
고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 과도하게 쌓여 혈관 벽을 두껍게 만드는 질환이다.콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위를 벗어나면 혈류의...
7월 25일부터 영화 할인권 배포…전 국민 여름 문화지원 나선다
“6천 원 할인받고 영화관으로!”…정부, 여름철 영화관람 장려 위해 450만 장 할인권 배포
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 영화진흥위원회(위원장 한상준, 이하 영진위)와 함께 오는 7월 25일(목) 오전...
문체부, 문화소비 진작 위해 공연·전시 할인권 210만 장 푼다
공연‧전시 할인권 210만 장 배포… ‘문화가 있는 삶’ 더 가까이
8월 8일부터 공연‧전시 할인권 선착순 배포 시작
지역 공연장 지원 위한 비수도권 전용 할인권도 발급
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만성 골반통, 단순한 통증이 아닌 몸의 신호일 수 있다
묵직한 불편감, 반복된다면 원인을 살펴야 한다
골반 주변이 늘 묵직하게 불편하거나, 앉았다가 일어날 때 찌릿한 통증을 느끼는 경우가 있다. 처음에는 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 이런...
갱년기, 피할 수 없는 변화…운동이 삶의 질을 바꾼다
갱년기 증상, 왜 이렇게 힘들게 느껴질까
갱년기는 여성 호르몬인 에스트로겐 분비가 급격히 감소하는 시기다. 이 변화는 단순히 생리의 중단을 넘어 전신에 영향을 미친다.
대표적으로 나타나는 증상은...
출산 후 살이 잘 안 빠지는 이유, 의지가 아닌 몸의 변화 때문이다
출산 후 살이 잘 안 빠지는 이유
산후 다이어트가 어려운 진짜 원인과 회복의 방향
출산 후 상담 현장에서 산모들이 가장 자주 묻는 질문 중 하나는
“왜 이렇게...
현대인의 숨은 통증 원인, ‘사각근 증후군’
목은 멀쩡하다는데 팔까지 저리다면
하루 종일 앉아서 일하는 시간이 길어질수록목이 뻐근하고 어깨가 무겁게 내려앉는 느낌을 호소하는 사람들이 늘고 있다.어떤 날은 목만 불편하고, 또 어떤 날은...
아침마다 얼굴·상체가 붓는 이유, 체질이 아닌 ‘순환 문제’였다
아침마다 얼굴·상체가 붓는 이유
‘체질’이 아니라 순환 신호일 수 있다
아침에 일어나 거울을 보면 얼굴선이 흐릿하고, 상체가 유독 묵직하게 부어 보이는 날이 반복된다. 전날 과음도, 짠...
어깨 통증, 단순 피로가 아니다… 전문가들이 지적하는 ‘어깨 내회전 결핍’의 증가
어깨 통증, 단순 피로가 아니다… 전문가들이 지적하는 ‘어깨 내회전 결핍’의 증가
어깨 통증을 호소하는 현대인이 빠르게 늘고 있다.
전문가들은 스마트폰 사용, 장시간 컴퓨터 작업, 굽은 등·앞으로...