사회 | 리웰온 | 페이지 2

사회 이가림 기자 - 2025년 10월 10일 0

■ 수술 후 회복, 통증 완화… 재활운동의 중요성 부각 현대인의 삶에서 ‘재활운동’은 더 이상 선택이 아닌 필수로 자리 잡고 있다.교통사고, 관절 질환, 신경계 손상 등으로...

사회 이가림 기자 - 2025년 8월 4일 0

광복 80주년, 관광으로 기억하다… 광복 주간 맞아 ‘독립운동 관광지’ 기념 행사 열려 문화체육관광부·한국관광공사·하나은행 공동 주관… 전국 13곳서 기념품 증정 및 인증 이벤트 광복 80주년을 맞아 독립운동의...

사회 이가림 기자 - 2026년 3월 30일 0

허리 통증과 다리 저림, 디스크 신호일 수 있다 일상 속 반복되는 허리 불편감, 가볍게 넘기지 말아야 최근 “허리가 찌릿하다”, “다리가 저리다”는 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있다....

사회 이가림 기자 - 2025년 8월 18일 0

제17회 대통령배 아마추어 이스포츠 대회, 8월 16~17일 제천서 개최 국내 최대 규모의 아마추어 이스포츠 축제인 ‘제17회 대통령배 아마추어 이스포츠 대회’ 전국 결선이 8월 16일(토)부터 17일(일)까지...

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건강 이가림 기자 - 2026년 9월 14일 0

바쁜 일상 속에서 운동을 꾸준히 실천하기란 쉽지 않다. 출근과 업무, 가사와 육아 등 하루 일과를 마치고 나면 운동을 위해 별도의 시간을 내는 것조차 부담으로...

건강 이가림 기자 - 2026년 9월 7일 0

빠르게 변하는 사회에서 ‘배움’은 더 이상 학창 시절에만 필요한 것이 아니다. 새로운 기술을 익히고, 관심 분야를 공부하고, 취미를 배우는 것부터 건강을 관리하는 방법을 익히는 것까지...

건강 이가림 기자 - 2026년 8월 31일 0

아침에 눈을 떴는데 몸이 유난히 무겁게 느껴지는 날이 있다. 잠은 충분히 잔 것 같은데 일어나기가 쉽지 않고, 목과 어깨는 뻐근하다. 허리를 움직일 때도 평소보다 굳어...

건강 이가림 기자 - 2026년 8월 24일 0

현대인의 하루는 생각보다 많은 시간을 ‘가만히 있는 것’에 사용합니다. 출퇴근 시간에는 앉아 있고, 업무 중에는 컴퓨터 앞에 오래 머무르며, 집에 돌아온 뒤에는 소파나 침대에서...

건강 이가림 기자 - 2026년 8월 18일 0

최근 운동을 선택할 때 단순히 체중을 줄이거나 특정 부위의 근육을 키우는 것보다 몸 전체의 기능을 고르게 관리하는 운동을 찾는 사람들이 늘고 있다. 특히 필라테스는 유연성,...

건강 이가림 기자 - 2026년 8월 10일 0

최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 단순한 체중 감량보다 신체 균형과 움직임의 질을 개선하는 운동이 주목받고 있다. 그중에서도 고관절 주변 근육을 강화하고 올바른 자세를...

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