경제 | 리웰온

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건강 이가림 기자 - 2026년 3월 16일 0

환절기 건강관리, 봄철 운동으로 필라테스 관심 높아 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 가까워지면서 건강 관리를 위해 운동을 시작하는 사람들이 늘고 있다. 특히 오랜 겨울 동안 줄어든 활동량과...

건강 이가림 기자 - 2026년 3월 9일 0

아침마다 반복되는 얼굴 붓기…“순환 문제일 가능성” 아침 거울을 보며 얼굴이 유난히 부어 보일 때가 있다.전날 특별히 짠 음식을 먹은 것도 아니고 충분히 쉬었는데도 얼굴이 둥글어...

기타 이가림 기자 - 2026년 3월 3일 0

혈당 관리, 운동이 해답 될까…근육량 증가가 핵심 변수로 떠올라 최근 국내 당뇨병 환자가 꾸준히 증가하는 가운데, 혈당 관리를 위한 효과적인 방법으로 ‘운동’의 중요성이 다시 주목받고...

건강 이가림 기자 - 2026년 2월 27일 0

구부정한 자세가 부른 소화불량…“생활 습관 점검이 먼저” 하루 종일 앉아 있다가 속이 더부룩하거나, 식사 후 답답함을 느끼는 이들이 적지 않다. 흔히 과식이나 기름진 음식, 스트레스를...

건강 이가림 기자 - 2026년 2월 23일 0

성장기 체형 관리, 해답은 ‘청소년 필라테스’ 장시간 학습·스마트폰 사용 증가… 자세 불균형·통증 호소 늘어 최근 지역 내 학부모들 사이에서 청소년 체형 관리에 대한 관심이 높아지고 있다....

기타 이가림 기자 - 2026년 2월 19일 0

환절기 허리통증 원인과 관리법 2월이 지나고 3월이 다가오면서 활동량이 눈에 띄게 늘고 있다. 날씨가 풀리면 자연스럽게 외출이 잦아지고, 운동을 다시 시작하는 사람도 많아진다. 그러나 이...